Welche besonderen Vorteile hat der Kunststoff-Hula-Hoop-Reifen für Kinder für die körperliche Entwicklung von Kindern?

1. Stärkt die Rumpfmuskulatur

Die kontinuierliche Rotation erfordert eine koordinierte Anstrengung von Taille, Bauch und Rücken, was die Kernkraft deutlich verbessert und zur Verbesserung der Körperhaltung und Rückengesundheit beiträgt.

2. Fördert die Knochen- und Wirbelsäulenentwicklung

Aerobic-Übungen mit geringer Intensität wirken sich positiv auf das Wirbelsäulenwachstum bei Kindern im Alter von 6 bis 10 Jahren aus, fördern die Knochendichte und helfen bei der Korrektur der Körperhaltung.

3. Verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer und Flexibilität

Hula-Hooping ist eine Ganzkörper-Aerobic-Übung, die die Herzfrequenz und die Lungenkapazität steigert. Durch die Rotation werden auch die Hüft- und Schultergelenke gedehnt, wodurch die allgemeine Flexibilität verbessert wird.

4. Entwickelt Koordination, Rhythmus und Konzentration

Die rhythmischen Bewegungen, die synchronisierte Hand-, Fuß- und Taillenbewegungen erfordern, verbessern die Körperkoordination und das räumliche Bewusstsein und steigern dadurch die Aufmerksamkeit und Selbstkontrolle beim Lernen.